Art-thérapie

Pour permettre d’accéder aux émotions cachées, le consultant doit rentrer dans un processus créatif, l’art-thérapeute aide donc à transformer et à consentir ces sentiments par la créativité.

Premièrement, la création artistique peut se faire de différentes manières, chaque personne possède des moyens différents , cela diffère aussi en fonction du thérapeute. Cette approche peut se former sous plusieurs formes : peinture, musique, danse, sculpture ou peinture. Elle va permettre d’éviter le mécanisme de défense du consultant et révéler inconsciemment ses souhaits, ses problèmes et ses émotions enfouis. Le but de l’art-thérapie n’est pas de créer de nouvelles œuvres d’art, mais de manier la technique de l’art comme support à la thérapie.

La stratégie thérapeutique a pour but de libérer les images intérieures comme la mémoire ou les rêves. L’art-thérapie active l’esprit afin d’éveiller la créativité pour que le consultant puisse développer des œuvres qui stimulent son imagination, l’attention, l’intuition et l’émotion. Les art-thérapeutes a comme objectif de pousser la créativité des consultants et de les guider pour mieux s’exprimer ; les art-thérapeutes doivent aider les consultants à lâcher prise profondément.

Le thérapeute et le consultant fournissent un travail collaboratif, afin de faire rentrer en contact la production artistique avec des émotions et des pensées. L’étape de la création artistique est une étape importante qui va aider le consultant à chercher ses émotions les plus enfouies en lui, pour qu’il puisse poursuivre l’amélioration de sa santé.