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Massage Ayurvédique

Le massage Ayurvédique est une technique de massage traditionnel unique que les Indiens pratiquent depuis des milliers d’années : il s’agit d’un massage aux nombreux avantages…

Les bienfaits du massage ayurvédique

En plus des bienfaits physiques, cet acte par le toucher peut également nourrir le corps, l’émotion et l’âme de tous les âges. En plus de ses propriétés relaxantes, le massage ayurvédique vous offre de nombreux autres avantages : régénère et préserve les qualités de jeunesse, augmente votre concentration et votre intelligence, augmente votre vitalité sexuelle et votre force, améliore votre posture en assouplissant vos articulations, augmente la résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire, augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus, tonifie et relaxe vos tissus musculaires, nourrit votre peau, améliore la confiance en vous et une donne une meilleure conscience de votre corps, corrige le flux d’énergie électromagnétique à travers votre corps, assouplit votre colonne vertébrale, améliorant ainsi la transmission de l’influx nerveux vers vos organes et l’ensemble de votre corps, donne à votre corps une sensation de légèreté et d’énergie, participe à l’élimination des déchets à l’extérieur de votre corps, augmente la chaleur de votre corps et améliore votre circulation sanguine et lymphatique et améliore la qualité de la peau.

Un massage individualisé

Cette thérapie se pratique à l’aide des éléments de l’air (Vate, Prana) pour les harmoniser et rétablir l’équilibre des doshas. Le massage ayurvédique touche principalement les cinq formes de Vata ou Prana, l’élément air, pour les harmoniser et rétablir l’équilibre des doshas. Ici, le massage ayurvédique est également pratiqué individuellement en fonction de la structure corporelle et des déséquilibres de plus, un massage inadéquat aura un effet aggravant sur les doshas, ​​entraînant un déséquilibre physique et émotionnel.

D’une façon générale

Un personne dite VATA : le massage le plus adapté à vous sera lent, enracinant, régulier, enveloppant avec beaucoup d’huile lourde, chaude et nourrissante  dans un environnement rassurant et confortable. Les thérapies avec des massages pratiqués avec de l’huile sont plus efficaces pour le VATA.

Une personne dite KAPHA : a besoin d’un massage avec de la poudre ou juste sec, avec un petit peu d’huile, stimulant votre système lymphatique et maintenant et votre aptitude à la léthargie.

Une personne dite PITTA : a besoin d’un massage qui ne doit pas irriter, rapide et stimulant avec moins d’huile, dans un climat moins chaud.

Le masseur-relaxologue

Un masseur-relaxologue, est un expert ayurvédique, il vous posera sans doute quelques questions avant de débuter le massage, il aura besoin de mesurer votre pouls ou de vérifier votre langue afin que vous puissiez mieux choisir l’huile et le massage qui conviennent le mieux à vos besoins spécifiques. Nous vous recommandons de boire beaucoup d’eau chaude après un massage ayurvédique pour éliminer les toxines libérées pendant le massage et maximiser ses bienfaits.

Différentes formes de massage

Vous pouvez consulter votre praticien pour connaître les différentes méthodes de massage afin de choisir la méthode la plus adaptée à vos besoins. Divers massages ayurvédiques peuvent être effectués à deux mains ou à quatre mains (parfois plus), avec ou sans huile ou diverses substances telles que poudre d’herbes, poudre de grain ou de soja, huile essentielle, riz ou à base de plantes Dans des sacs en tissu etc.

Nos praticiens de massage ayurvédique

Camille Delas : Naturopathie / Phytothérapie / Massages Ayurvédiques / Reïki à Lyon

Camille DELAS

Accompagnement vers le mieux être à votre rythme et selon vos besoins.

Lyon 4

Naturopathie / Phytothérapie / Massages Ayurvédiques / Reïki

Corinne MAIRET

Corinne MAIRET

Mon approche de la naturopathie : Accompagner la personne, l’Humain, vers son mieux-être.

Lyon 4

Naturopathie / Réflexologie / Massages Ayurvédiques

Eva Corzani : Naturopathie / Massages Ayurvédiques / Réflexologie à Lyon

Eva CORZANI

Je vous accompagne et vous conseille vers une vie plus naturelle et plus saine !

Miribel

Naturopathie / Massages Ayurvédiques / Réflexologie

Éva FLEUROT : Réflexologie / Massages Ayurvédiques / Naturopathie à Lyon

Éva FLEUROT

Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester – Proverbe Indien

Saint-Priest

Réflexologie / Massages Ayurvédiques / Naturopathie

Valérie JACQUIER : Sophrologie / Masssages Ayurvédiques / Réflexologie à Lyon

Valérie JACQUIER

Redevenez l’acteur principal de votre vie.

Lyon 7

Sophrologie / Masssages Ayurvédiques / Réflexologie