Troubles du sommeil
En moyenne, nous passons 25 à 27 ans de notre vie à dormir. Et 1 français sur 3 passent ces années avec des troubles du sommeil.
Les troubles du sommeil
La difficulté à l’endormissement est le fait de ne pas arriver à s’endormir même sous état de fatigue, touchant tout type de personne à tout âge, elle est souvent liée à l’insomnie…
Le réveil nocturne se caractérise par le fait de se réveiller au milieu de la nuit sans pouvoir se rendormir pendant que vos pensées tourbillonnent…
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